Що таке самодопомога при стресі?

Питання 7 з 9

Запитання 7

Варіанти відповідей

Звернення по допомогу до спеціалістів

Комплекс дій, які людина здійснює сама для зниження рівня стресу

Відмова від будь-яких соціальних контактів

Пошук медикаментозного лікування без консультації лікаря