Перевірка знань про основні поняття, методи і техніки тайм-менеджменту, а також принципи ефективного планування часу.

Планування відпочинку

Організація колективної роботи

Що означає термін «тайм-менеджмент»?

Зробити якомога більше, мінімізувавши витрати часу і знизивши стрес

Відкладати справи на потім

Максимально збільшити час роботи без відпочинку

Виключити будь-які перерви під час роботи

Яка головна мета тайм-менеджменту?

90 хвилин роботи і 30 хвилин відпочинку

90 хвилин відпочинку і 30 хвилин роботи

90 хвилин на планування і 30 хвилин на виконання

90 хвилин безперервної роботи

Який принцип лежить в основі методу «90 на 30»?

Чотири квадрати для розподілу завдань за важливістю та терміновістю

Планування дня по годинах

Техніки мотивації для покращення продуктивності

Правила проведення нарад у команді

Що включає в себе матриця Ейзенхауера?

Неважливо-не терміново

До якого квадрата в матриці Ейзенхауера належать завдання без терміну здачі, але важливі для успіху?

52 хвилини роботи і 17 хвилин відпочинку

52 хвилини планування і 17 хвилин роботи

52 хвилини відпочинку і 17 хвилин роботи

52 хвилини безперервної роботи

Якою є суть методу «52 на 17» у тайм-менеджменті?

Виконувати завдання рівно n хвилин, ні більше, ні менше

Виділити будь-яку кількість хвилин на завдання, щоб розпочати його виконання

Відкладати складні завдання на потім

Планувати весь день попередньо на вечір

Що передбачає метод «Хоча б n хвилин»?

Спочатку виконати найнеприємніше завдання, а потім більш легкі

Постійно змінювати завдання для підвищення інтересу

Робити найцікавіші завдання першими

В чому полягає поїдання «жаби» у тайм-менеджменті?

Леви, вовки, ведмеді, дельфіни

Гепарди, сови, орли, тигри

Слони, леви, вовки, ведмеді

Слони, жирафи, ведмеді, вовки

Які хронотипи виділяють у тайм-менеджменті?

За правилом «1-3-5», скільки завдань високого рівня складності слід виділити на день?

Обов’язковий час відпочинку

Термін виконання завдання

Час, коли потрібно почати завдання

Максимальна кількість завдань на день

Що таке дедлайн у контексті тайм-менеджменту?

Продовжувати працювати без змін

Записувати кожен свій крок для аналізу витрат часу

Повністю відмовитися від планування

Видаляти важливі завдання зі списку

Що рекомендується робити, якщо взагалі немає вільного часу протягом дня?

Який безкоштовний інструмент пропонує Google для планування завдань і нагадувань?

Метод «Хоча б n хвилин»

Який алгоритм планування завдань допомагає уникнути прокрастинації шляхом фіксації часу на початок задачі?

Час: 0:00