Читай — Освітній простір
Читай — Освітній простір
Читай — Освітній простір
Запитання 19
Які серії тренувань підходять для розвитку швидкісної витривалості?
Варіанти відповідей
Тільки силові вправи
Тривалі пробіжки на низькій швидкості
Інтервальні пробіжки з високою інтенсивністю та відпочинком
Вправи на розтяжку