Режими тренування
Спробуйте різні формати для кращого засвоєння матеріалу
Питання тесту
Ознайомтесь з питаннями перед проходженням. Варіанти відповідей приховані для кращої підготовки.
Запитання 1
Один варіант відповідіЯка основна мета навчання техніці пересувань у футболі?
Запитання 2
Один варіант відповідіЯкі вправи використовують для розвитку рухових якостей у футболі?
Запитання 3
Один варіант відповідіЯкі вправи використовують для розвитку швидкісно-силових якостей з обтяженнями?
Запитання 4
Один варіант відповідіЯкі типи м'яча використовують для тренування ударів?
Запитання 5
Один варіант відповідіЯкі якості розвивають вправи на реакцію, швидкість і точність у футболі?
Запитання 6
Один варіант відповідіЯкі рухові якості розвивають вправи зі стрибками на одній і двох ногах у футболі?
Запитання 7
Один варіант відповідіЯкі якості розвиваються під час бігу на короткі дистанції (60 м і 100 м)?
Запитання 8
Один варіант відповідіЯкі вправи використовують для розвитку реакції у футболі?
Запитання 9
Один варіант відповідіЯк використовується кросова підготовка у спорті?
Запитання 10
Один варіант відповідіЩо є особливо важливим для максимальної сили удару по м'ячу?
Запитання 11
Один варіант відповідіЯкі вправи включає легкоатлетичне тренування для бігу на короткі дистанції?
Запитання 12
Один варіант відповідіЩо враховують при розробці схем тренувань легкоатлетів?
Запитання 13
Один варіант відповідіЯкі умови рекомендується чергувати під час бігу?
Запитання 14
Один варіант відповідіЯкі вправи використовують для розвитку швидкісно-силових якостей легкоатлетів?
Запитання 15
Один варіант відповідіЩо є ключовим для розвитку швидкісної витривалості у легкоатлетів?
Запитання 16
Один варіант відповідіЯкі вправи допомагають розвивати силову витривалість і координацію?
Запитання 17
Один варіант відповідіЯкі ігрові ситуації використовують для покращення координації у футболі?
Запитання 18
Один варіант відповідіЯкі види ударів по м'ячу освоюють після початкового етапу?
Запитання 19
Один варіант відповідіЯкі серії тренувань підходять для розвитку швидкісної витривалості?
Запитання 20
Один варіант відповідіЯкі вправи застосовують для закріплення техніки ударів по м'ячу?
Запитання 21
Один варіант відповідіЯкі частини стопи використовують для ударів по м'ячу на початковому етапі навчання?
Запитання 22
Один варіант відповідіЩо є основою для розвитку спеціальних якостей у спорті?
Запитання 23
Один варіант відповідіЯкі вправи використовують для тренування координації і швидкості у футболі?
Запитання 24
Один варіант відповідіЯкі вправи входять до тренування бігу на короткі дистанції?
Запитання 25
Один варіант відповідіЩо включає техніка бігу на короткі дистанції?
Запитання 26
Один варіант відповідіЯкі методи тренування швидкості застосовують у футболі?
Запитання 27
Один варіант відповідіЯка відстань контролю м'яча під час ведення на швидкості близькій до максимальної?
Запитання 28
Один варіант відповідіЗ чого починають навчання веденню м'яча у футболі?
Запитання 29
Один варіант відповідіЯка мета виконання кросів, наприклад, 500 м?