Які вправи входять до тренування бігу на короткі дистанції?

Питання 24 з 29

Запитання 24

Варіанти відповідей

Плавання і велосипед

Тільки біг на довгі дистанції

Йога і розтяжка

Стартові прискорення, біг з високим підніманням стегна, дрібочучий біг, інтервальні тренування