Рівномірний безперервний метод

Інтервально-коловий метод

Який метод аеробних тренувань характеризується виконанням вправ рівномірного характеру малої та середньої інтенсивності протягом 15 хвилин і більше без перерв на відпочинок?

Цей тест перевіряє знання про сучасні засоби фізичної терапії, особливості аеробних вправ та принципи кардіореабілітації.

Апаратура фізіотерапії

Який основний засіб фізичної терапії використовується у кардіореабілітації для покращення функції серцево-судинної системи?

Підвищення загальної працездатності та якості життя хворого

Нормалізація психоемоційного стану

Поступова адаптація систем організму до дозованого фізичного навантаження

Нормалізація динамічних процесів у корі головного мозку

Зменшення частоти депресії

Яке з наведених завдань є спеціальним завданням фізичної терапії при захворюваннях серцево-судинної системи?

Збільшення частоти серцевих скорочень

Зменшення частоти серцевих скорочень

Збільшення споживання кисню міокардом

Зростання периферичного судинного опору

Зменшення серцевого викиду

Який фізіологічний ефект спостерігається при систематичному виконанні аеробних вправ у стані спокою?

Стадія максимального навантаження

Яка стадія розвитку кардіореспіраторної витривалості характеризується інтенсивністю навантаження від 60 до 85% максимальної частоти серцевих скорочень з тривалістю тренування 20-30 хвилин 3-5 разів на тиждень?

Збільшення рівня холестерину в крові

Зниження рівня ліпопротеїдів високої щільності

Підвищення ризику атеросклерозу

Зниження рівня ліпопротеїдів низької щільності

Збільшення концентрації гіперліпідемії

Який ефект має регулярне виконання аеробних вправ на хімічні показники крові, пов’язані зі серцево-судинними захворюваннями?

Тривала ходьба зі сталою інтенсивністю

Рівномірний біг з тривалістю понад 30 хв

Чергування відрізків з максимальною інтенсивністю і періодами відпочинку

Плавання безперервно помірного темпу

Велосипедна їзда на довгу дистанцію в одному темпі

Який із перелічених видів кардіотренувань належить до інтервальних методів?

Підвищення тонусу симпатичної ланки

Підвищення тонусу парасимпатичної ланки

Зменшення тонусу парасимпатичної ланки

Повне пригнічення нервової системи

Порушення коронарного кровообігу

Який фізіологічний процес відбувається вегетативній нервовій системі під впливом аеробних тренувань?

Залишається незмінним

Із заданим навантаженням збільшується

Із заданим навантаженням знижується

Відновлюється до нормального рівня миттєво

Що відбувається з максимальним споживанням кисню (МСК) у хворих на серцево-судинні захворювання після тривалих аеробних тренувань?

Питання 4 з 9